Ebook de naturopathie

Description

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Dans cet E-book d’une vingtaine de pages, retrouvez les 10 points clés, essentiels pour optimiser sa santé avec : ​

1. Stop aux régimes, opter pour une alimentation saine & plaisir

2. Adopter le bon comportement

3. Etre bien informé sur nos aliments

4. S’hydrater

5. Bouger plus et mieux

6. Apprendre à gérer son stress

7. Lâcher prise

8. Avoir une passion, un objectif

9. Dormir bien et mieux

10. Booster son immunité

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J’ai fait en sorte que ce guide réponde à la plupart d’entre vous, avec des conseils généraux qui amènent à un premier pas vers la santé naturelle. Ce guide est à titre préventif, alors n’hésitez pas à prendre RDV pour des conseils spécifiques, complets, et adapté à vous seul.